이유는 다음과 같습니다.
* 등각 수축 : 아이소 메트릭 수축에서 근육 는 길이가 변하지 않습니다 생성 힘에도 불구하고. 고정 된 위치에서 무거운 무게를 잡는 것을 생각하십시오.
* 에너지 사용 : 근육은 적극적으로 수축하는 동안, 주로 ATP에서 에너지를 사용하여 긴장을 유지하고 있습니다. 이 에너지는 근육 길이의 변화가 없기 때문에 움직임으로 전환되지 않습니다.
* 에너지가가는 곳 : 아이소 메트릭 수축에 사용 된 에너지는 주로 근육 섬유 내의 긴장을 유지하고 내부 저항을 극복하는 데 사용됩니다. 이것은 에너지가 열로 소산된다는 것을 의미합니다.
키 포인트 : 아이소 메트릭 수축은 움직임이없는 강제 생산량입니다 . 사용 된 에너지는 운동으로 변형되지 않고 장력을 유지하는 것으로 변형됩니다.
