운동 평면
* 정의 : 운동 평면은 2 차원 표면 를 설명합니다 움직임이 발생합니다. 그것은 본질적으로 움직임이 일어나고있는 평평한 표면입니다.
* 유형 : 3 개의 기본 모션 평면이 있습니다.
* 시상면 : 몸을 왼쪽과 오른쪽 반으로 나눕니다. 이 평면에서의 움직임에는 굴곡, 확장 및 과신성이 포함됩니다.
* 정면 평면 : 몸을 앞뒤 반쪽으로 나눕니다. 이 평면의 움직임에는 납치, 부가, 측면 굴곡 및 고도/우울증이 포함됩니다.
* 가로 평면 : 몸을 위와 아래쪽 반으로 나눕니다. 이 평면의 움직임에는 회전, 균형 및 공동이 포함됩니다.
힘의 방향
* 정의 : 힘의 방향은 행동 라인 를 나타냅니다. 적용되는 힘의. 그것은 벡터입니다. 즉, 크기 (힘)와 방향 (밀고 또는 당기는 곳)이 모두 있음을 의미합니다.
* 예 :
* 문 뒷면을 밀는 것은 후부에서 작용하는 힘입니다. 방향.
* 공에서 작용하는 중력은 열등한 에서 작용하는 힘입니다. 방향.
* 뼈를 당기는 근육은 근육 섬유의 방향으로 작용하는 힘 입니다. .
둘 사이의 관계
* 운동 평면과 힘의 방향은 상호 연결됩니다. 힘의 방향은 종종 운동의 평면에 영향을 미칩니다.
* 예 : 문을 열어두면 (정면 평면에 적용되는 힘) 문이 시상면에서 열리게됩니다.
* 또 다른 예 : 아령을 들어 올리면 (시상면에 적용되는 힘) 운동은 시상면에서 발생합니다.
키 포인트 :
* 운동 평면 운동 표면을 설명합니다.
* 힘의 방향 힘의 행동 선을 설명합니다.
* 힘의 방향은 종종 운동 평면을 결정하기 때문에 상호 연결됩니다.
이러한 개념을 이해하는 것은 운동 분석, 생체 역학 및 물리 치료 및 관련 분야의 재활을 이해하는 데 중요합니다.
