다음은 고장입니다.
* ROM에 영향을 미치는 요인 :
* 공동 유형 : 볼 앤 소켓 조인트 (어깨와 같은)는 가장 넓은 ROM을 가지고 있으며 힌지 조인트 (팔꿈치와 같은)는 더 제한된 범위를 가지고 있습니다.
* 인대 및 힘줄 : 이 구조는 부상을 방지하기 위해 관절이 얼마나 멀리 움직일 수 있는지 제한합니다.
* 근육 : 관절을 둘러싼 근육도 움직임을 제한 할 수 있습니다.
* 나이 : ROM은 나이에 따라 감소하는 경향이 있습니다.
* 부상과 질병 : 관절염과 같은 상태는 움직임을 제한 할 수 있습니다.
* 개별 변형 : 사람들은 자연스럽게 다른 롬을 가지고 있습니다.
* 측정 ROM : ROM은 일반적으로 goniometer 를 사용하여 측정됩니다 . 이 도구는 관절의 두 바디 세그먼트 사이의 각도를 결정하는 데 도움이됩니다.
* ROM의 중요성 : 좋은 ROM을 유지하는 것이 중요합니다.
* 이동성 : 광범위한 움직임을 허용합니다.
* 유연성 : 전반적인 신체 유연성과 자세를 향상시킵니다.
* 기능 : 걷기, 도달 및 리프팅과 같은 일상적인 활동을 가능하게합니다.
* 부상 예방 : 공동 건강을 유지하고 부상의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
예 :
어깨 관절에는 넓은 ROM이있어 여러 평면 (굴곡, 확장, 납치, 추가, 내부/외부 회전)에서 이동할 수 있습니다. 그러나 팔꿈치 조인트는 주로 다른 방향으로 움직임이 제한되어 있으며 굴곡 및 확장을 허용합니다.
주목하는 것이 중요합니다 : 의사, 물리 치료사 및 기타 의료 전문가는 개인 ROM을 평가하고이를 유지하거나 개선하기위한 개인화 된 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.
