* 활동 수준 : 휴식중인 사람은 격렬하게 운동하는 사람보다 열이 적습니다.
* 신체 크기와 체중 : 더 큰 개인은 일반적으로 더 많은 열을 생성합니다.
* 나이 : 어린 아이들과 노인들은 종종 다른 대사율을 가지고있어 열 생산에 영향을 미칩니다.
* 주변 온도 : 우리 몸은 안정적인 내부 온도를 유지하기 위해 열 생산을 조정합니다.
평균적으로, 건강한 성인은 약 100 와트의 열을 생성합니다. 이것은 표준 전구의 전력과 거의 같습니다.
격렬한 활동 중에,이 열 생산은 크게 증가 할 수 있습니다. 예를 들어, 활발한 운동 중에 사람은 최대 1,000 와트의 열을 생성 할 수 있습니다.
열 생성에 영향을 미치는 요인.
* 대사 : 음식을 에너지로 변환하는 우리 신체 내의 화학적 과정은 열을 생성합니다.
* 근육 활동 : 수축 근육은 열을 발생시킵니다.
* 소화 : 음식을 분해하는 과정은 또한 약간의 열을 발생시킵니다.
중요한 참고 : 인체는 온도를 조절하는 데 매우 능숙합니다. 우리는 땀을 흘리기 위해 땀을 흘리며 따뜻해지며, 다양한 외부 조건에 노출 될 때에도 안정적인 내부 온도를 유지하는 데 도움이됩니다.
