근시는 일반적으로 눈이 불충분하거나 장기적인 과도한 사용으로 인해 발생한다고 믿어집니다. 따라서 시력을 보호하고 근시를 예방하기 위해 많은 사람들이 실내 조명을 맹목적으로 증가시킵니다. 결과적으로, 근시는 여전히 내 눈을 보호하지 않기 때문에 발생했습니다.
많은 사람들이 강한 빛이 눈 주위의 빛이 너무 강한 경우, 강한 빛이 눈에 들어가면 강한 빛이 시신경의 감각 세포를 자극 한 다음 시신경을 통해 반지를 일으키는 이유를 이해하지 못합니다. 또한, 십대들은 성장과 발달 단계에 있으며, 신체의 다른 기관들과 마찬가지로 그들의 눈은 아직 완전히 성숙하지 않으며 외부 요인으로 인한 과도한 자극으로 인한 변화가 발생하기 쉽습니다. 눈은 장기적인 강한 빛으로 자극되어 안구 기능의 변화를 유발하여 눈의 비정상적인 조정을 초래하여 근시가됩니다.
이것으로부터 우리는 눈을 사용하는 과학적 방법이 너무 약하거나 너무 강해지는 것이 아니라 더 따뜻한 빛을 갖는 것이 가장 좋습니다. 또한 눈 위생은 근시를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
