어떤 사람들은 천둥처럼 자고 다른 사람들은 잘 수 없게 만듭니다. 사람들이 잠들 때, 특히 잠을 잘 때, 근육이 편안하고 혀가 들어가고 나가는 데 영향을 미치는 이유는 무엇입니까? 또한 코골이는 코가 흐를 때 공기의 장애물로 인해 발생합니다. 코가 막히고 호흡에 어려움이 있으면 입을 흡입하면 입 뒤의 부드러운 구개가 진동하여 공기가 들어가서 빠져 나옵니다. 따라서, 잠을 자면 코로 숨을 쉬고 머리를 부적절한 머리 위치로 인해 코의 환기가 좋지 않도록 가능한 한 머리를 두십시오. 잠을 자면 항상 입으로 숨을 쉬면 코골이를 제거하기가 어렵습니다. 또한, 비 인두의 코가 막히고 코를 골 차단하고 코골이 소리가 발생하여 어린이들 사이에서 더 흔합니다.
