거의 모든 사람들이 바쁜 하루를 보낸 후 향기로운 잠에서 잠을 자야합니다. 물론, 평생 살고 잠을 자지 않는 사람들이 있지만 매우 독특합니다. 수면은 생리적 반응, 뇌의 신경 활동의 일부이며, 뇌 피질의 신경 세포 후 억제의 결과는 계속 흥분됩니다. 뇌 피질에서 억제가 우세 할 때 사람들은 잠을 자게됩니다. 인생에서 사람들은 일, 휴식, 신경 활동, 흥분 및 억제에 있습니다. 억제는 신경 세포를 다시 발전시키고 사람들을 계속 일할 수 있도록 보호하는 것입니다.