운동량을 줄이면 모든 노력을 기울인 후 우리가 잃어버린 지방은 우리 몸에 다시 나타날 것입니다. 그러나 근육이 지방으로 변하기 때문이 아닙니다. 근육과 지방은 완전히 다른 조직이며 지방은 순수한 지방 조직이며 서로를 변환하지 않습니다.
운동은 지방을 줄이고 운동을 중단 한 후에는 근육이 점차 줄어들고 더 작아지면 소비 된 칼로리는 많은 양의 지방이 빠르게 축적됩니다.
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