소화관에 가스가있는 이유는 무엇입니까?
사람들이 음식을 먹을 때 소화관의 정상적인 박테리아 식물 군으로 인해 더 많은 가스를 생산하기 때문입니다. 이 가스는 장 연동성과 함께 아래쪽으로 흐르며 항문에서 배출됩니다. 방전되면 때로는 항문 괄약근의 작용으로 인해 소리가 생성됩니다. 따라서 방귀는 내장의 정상적인 기능의 표현입니다. 반대로, 방귀를 방귀하지 않거나 너무 많이 방귀하거나 너무 냄새가 너무 냄새가 나면 비정상적인 현상입니다.
사람들이 방귀를 방귀하는 이유의 분석
빈번한 방귀에 대한 두 가지 주요 이유 :
1. 음식
콩은 가장 유명한 방귀 음식입니다. 콩에는 많은 비율의 설탕 (올리고당)이 있으며, 우리 몸은 흡수 할 수 없습니다. 이 설탕이 우리 장에 들어가면 박테리아가 작동하기 시작하고 많은 가스를 생산합니다. 우리는 또한 흡입 된 공기, 혈액 순환을 통해 내장으로 침투하는 공기 및 타액 및 위산의 반응에 의해 생성 된 이산화탄소에 함유 된 가스와 같은 다른 채널에서 가스를 생성합니다.
어떤 사람들은 콩을 견딜 수 없으므로 시장에서 일종의 "ssle-free bean"을 구입할 수 있습니다. 이 방귀 콩에는 곰팡이에서 추출 된 식품 효소, 즉 α- 갈 락토시다 제가 포함되어 있으며, 이는 헛배의 음식에서 복잡한 설탕을 분해 할 수 있습니다. 또 다른 방법은 요리하기 전에 콩을 담그고 물을 부어 콩의 힘을 줄일 수 있지만 동시에 수용성 비타민을 잃게됩니다.
방귀를 유발할 가능성이 가장 높은 음식에는 콜리 플라워, 양파, 마늘, 양배추, 시리얼, 빵, 콩, 맥주, 케일, 생 사과, 계란, 오렌지, 토마토, 딸기, 우유, 건포도, 대부분의 과일 및 식물이 포함됩니다. 따라서 채식주의 자들은 더 많이 방귀하지만 맛은 훨씬 가볍습니다.
건강 요령 :
방귀 냄새를 흡수 할 수있는 것들에는 숯 조각, 민트 및 생강이 포함됩니다. 현재 숯으로 가득 찬 쿠션이 있습니다. 사람이 매트와 방귀에 앉은 후에는 매트가 냄새의 90%를 흡수 할 수 있습니다.
푸지안 남부에는 일종의 건조 된 무리가 있습니다. 이것을 먹는 것이 방귀를 섭취하는 가장 좋은 방법이며, 냄새 나 크지 않으며 매우 편안합니다. 또한 팽만감을 먹은 후에 바람을 없애고 숨을 내 쉴 수 있습니다.
2. 과민성 식민지 증후군
이 질환은 또한 복부 통증, 복부 부종 및 임상 실습에서 방귀를 유발할 수 있습니다. 다이어트 측면에서, 당신은 소량을 먹고 먹지 않는 것이 좋습니다. 매일 요거트 한 잔을 마시면 위장관의 박테리아를 바꿀 수 있습니다.
