자면서 베개가 필요한 이유는 무엇입니까?

목의 근육은 매우 유연하여 머리가 왼쪽과 오른쪽으로 회전 할 수 있으며 머리를 높이고 내릴 수 있습니다. 낮에는 사람들의 머리가 머리를 많이 돌린 후에는 목이 정시에 휴식을 취할 수 있도록 원래 위치로 돌아와야합니다.

밤에 베개가 없으면 머리가 흘러 나오는 혈액이 증가하여 머리가 불편 해집니다 "뻣뻣한 베개". 뻣뻣한 베개를 방지하려면 수면있을 때 키가 크거나 짧지 않은 베개가 필요합니다.