코는 산소 공급 과정에서 매우 중요한 역할을합니다. 코는 외부 산소가 인체로 들어가는 중요한 채널이며, 또한 신체에서 이산화탄소를 숨을 쉴 수 있습니다. 우리는 코를 전체 기관으로 생각할 수 있지만 코의 대부분은 3 차원 시스템에서 이루어지기 때문에 두 가지 콧 구멍이 필요합니다.
우리는 왼쪽과 오른쪽에 2 개의 폐가있는 것으로 잘 알려져 있지만 폐의 각 측면이 동측 측면의 상응하는 콧 구멍에 의해 제어된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 따라서 하나의 콧 구멍이 막히면 양쪽의 폐가 경쟁하여 사람들이 불편 함을 느끼고 호흡이 좋지 않습니다. 뿐만 아니라 전문가들은 두 콧 구멍이 호흡 운동을보다 효율적으로 만들어서 전신의 신진 대사를 촉진 할 수 있다고 생각합니다. 두 개의 콧 구멍을 사용하여 호흡을하면서 각 콧 구멍을 잠시 회전시키고 휴식을 취할 수 있습니다. 두 콧 구멍의 생리적 구조는 수면에 도움이됩니다.
8 시간이 넘는 수면 동안 하나의 수면 위치가 변경되지 않은 경우, 한쪽의 콧 구멍은 대개 서있을 때와 비교할 때 중력의 변화로 인해 차단됩니다. 따라서 우리는 두 콧 구멍을 사용하여 호흡을 더 편안하게 수면합니다. 수면 중에 산소에 대한 사람들의 요구가 감소하기 때문에 하나의 콧 구멍이 일시적으로 막히더라도 다른 호흡 만 호흡을 일으키지 않습니다.
