내부 힘은 두 가지 주요 유형으로 분류 될 수 있습니다.
1. 활성 힘 :활동력은 근육의 수축에 의해 생성됩니다. 근육이 수축되면 뼈 또는 다른 구조물에 맞는 힘을 발휘합니다. 이 힘은 관절을 구부리거나 똑 바르게하는 것과 같은 움직임을 유발하거나 신체 세그먼트를 안정화시키는 데 사용될 수 있습니다.
2. 수동적 힘 :수동력은 인대, 힘줄 및 근육과 같은 조직의 탄성 특성에 의해 생성됩니다. 이 조직은 스트레칭 및 반동 할 때 에너지를 저장하고 방출하여 움직임을 제어하고 충격을 흡수하는 데 도움이됩니다.
생체 역학의 내부 힘의 예는 다음과 같습니다.
1. 근육 힘 :허벅지의 사두근과 같은 근육의 수축 또는 팔의 팔뚝과 같은 근육의 수축은 뼈에 작용하여 움직임을 생성하는 힘을 생성합니다.
2. 인대 힘 :인대는 뼈를 서로 연결하고 관절에 안정성을 제공합니다. 조인트가 움직이면 인대가 늘어날 수있어 관절을 안정적으로 유지하는 데 도움이되는 복원력이 발생할 수 있습니다.
3. 힘줄 힘 :힘줄은 근육을 뼈에 연결하고 근육 수축으로 생성 된 힘을 뼈에 전달합니다.
4. 근막 힘 :근막은 근육, 뼈 및 기관을 둘러싼 결합 조직입니다. 그것은 신체 전체에 힘을 분배하고 구조적지지를 제공하는 데 도움이됩니다.
5. 관절 접촉력 :관절에서 두 뼈가 접촉하면 서로 힘을 발휘합니다. 이 힘은 관절의 유형과 움직임 방향에 따라 압축, 인장 또는 전단력 일 수 있습니다.
내부 힘은 인체가 어떻게 움직이고 기능하는지 이해하는 데 중요합니다. 이러한 힘을 분석함으로써 생체 역학은 부상의 원인에 대한 통찰력을 얻고 재활 및 부상 예방 전략을 개발할 수 있습니다.
