* 탄소 (C) : 탄수화물, 지질, 단백질 및 핵산을 포함한 모든 유기 분자의 골격.
* 수소 (H) : 물, 탄수화물, 지질, 단백질 및 핵산에서 발견됩니다.
* 산소 (O) : 호흡에 필수적이며 물, 탄수화물, 지질 및 단백질에서 발견됩니다.
* 질소 (N) : 단백질 및 핵산 (DNA 및 RNA)의 주요 성분.
* 인 (P) : 핵산, 인지질 (세포막) 및 ATP (에너지 통화)에서 발견됩니다.
* 황 (s) : 일부 아미노산 및 단백질에 존재합니다.
이 6 가지 요소는 대부분의 살아있는 유기체의 질량의 99% 이상을 구성합니다. 다른 요소는 더 적은 양으로 존재하며 생명에도 필수적입니다.
* 칼슘 (ca) : 뼈, 치아 및 신경 기능에 중요합니다.
* 나트륨 (NA) : 신경 자극 및 유체 균형에 필수적입니다.
* 칼륨 (k) : 신경 자극 및 근육 기능에 필수적입니다.
* 마그네슘 (mg) : 엽록소 (광합성) 및 효소 기능에 필요합니다.
* 염소 (CL) : 체액 균형 및 신경 기능에 필수적입니다.
* 철 (fe) : 헤모글로빈 (산소 수송) 및 일부 효소의 성분.
* 아연 (Zn) : 많은 효소 및 면역 기능에 필요합니다.
이러한 요소는 구조물을 형성하고 생명에 필요한 과정을 수행하기 위해 복잡한 방법으로 함께 작동합니다.
