이유는 다음과 같습니다.
* 다량 영양소가 아님 : 핵산 (DNA 및 RNA)은 탄수화물, 지방 및 단백질과 같은 다량 영양소로 간주되지 않습니다. 다량 영양소는 우리 몸의 주요 에너지 및 빌딩 블록의 주요 원천입니다.
* 소량 : 우리 몸은 다양한 기능을 위해 핵산이 필요하지만, 우리는 그것들이 우리의 전반적인 영양에 크게 영향을 미치지 않는 소량으로 소비합니다.
* 내부적으로 합성 : 우리 몸은식이 요법 (아미노산, 설탕 등)에서 얻는 빌딩 블록에서 자체 핵산을 합성 할 수 있습니다.
영양 라벨에 무엇이 있습니까?
영양 레이블은 우리의 건강 및식이 요구와 가장 관련이있는 다량 영양소, 비타민 및 미네랄에 중점을 둡니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* 총 칼로리
* 총 지방
* 포화 지방
* 트랜스 지방
* 콜레스테롤
* 나트륨
* 총 탄수화물
* 식이 섬유
* 설탕
* 단백질
* 비타민 A
* 비타민 C
* 칼슘
* 철
요약 : 핵산은 생명에 필수적이지만, 다량 영양소로 간주되지 않으며 우리의식이 요법에서 상대적으로 적은 양으로 존재하기 때문에 영양 라벨에 일반적으로 나열되지는 않습니다.
