자연 식물 군상을 잃은 결과 :
1. 감염에 대한 감수성 증가 :
* 기회 감염 : 천연 식물상은 병원체에 대한 장벽 역할을하여 식민지화 및 감염을 유발하지 못하게합니다. 이 장벽이 약화되면 기회 주의적 병원체가 번성하여 감염을 일으킬 수 있습니다.
* 항생제 관련 설사 (AAD) : 항생제는 장에서 유해하고 유익한 박테리아를 모두 죽일 수있어 식물의 균형이 중단됩니다. 이 불균형은 Clostridium Difficile과 같은 유해한 박테리아가 증식하여 심각한 설사를 유발할 수 있습니다.
2. 소화 문제 :
* maldigestion and malabsorption : 천연 식물상은 영양소의 소화 및 흡수를 돕습니다. 그것의 부재는 소화 및 영양소 흡수에 문제를 일으켜 영양 실조, 팽만감, 가스 및 설사를 초래할 수 있습니다.
* 과민성 대장 증후군 (IBS) : 장내 식물상의 불균형은 IBS 증상의 발달 및 악화와 관련이 있습니다.
3. 면역계 기능 장애 :
* 면역 반응 감소 : 천연 식물상은 면역 체계를 자극하고 병원체를 인식하고 싸우도록 훈련시키는 데 도움이됩니다. 식물상의 손실은 면역 체계를 약화시켜 감염에 대한 취약성을 증가시킬 수 있습니다.
* 자가 면역 질환 : 일부 연구자들은 장내 식물의 불균형이 면역계가 자체 조직을 공격하는자가 면역 질환의 발달에 기여할 수 있다고 생각합니다.
4. 피부 및 알레르기 문제 :
* 피부 감염 : 피부는 감염을 방지하는 다양한 미생물 군을 보유합니다. 이 동식물의 중단은 피부 감염으로 이어질 수 있습니다.
* 알레르기 : 장내 식물의 변화는 특히 어린이의 알레르기 위험 증가와 관련이 있습니다.
5. 정신 건강 :
* 우울증과 불안 : 장 뇌 연결은 복잡한 상호 작용이며 장내 식물은 기분 조절에 역할을합니다. 장내 식물상의 불균형 인 dysbiosis는 우울증과 불안의 위험 증가와 관련이 있습니다.
6. 대사 장애 :
* 비만과 당뇨병 : 장내 식물은 신진 대사에 영향을 미치며 비만 및 제 2 형 당뇨병의 발달에 연루되어있다.
천연 식물상 손실의 원인 :
* 항생제 : 광범위한 항생제는 유해한 박테리아와 함께 유익한 박테리아를 죽일 수 있습니다.
* 다이어트 : 섬유질이 적고 가공 식품이 높은식이 요법은 장내 식물의 균형을 방해 할 수 있습니다.
* 스트레스 : 만성 스트레스는 장내 식물상에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
* 감염 : 바이러스 또는 박테리아 감염은 미생물 군집을 방해 할 수 있습니다.
* 환경 적 요인 : 독소, 살충제 및 기타 환경 오염 물질에 노출되면 장내 박테리아에 해를 끼칠 수 있습니다.
자연 식물 군의 복원 :
* 프로바이오틱스 : 프로 바이오 틱 보충제에는 직장 식물 군의 건강한 균형을 회복시키는 데 도움이되는 살아있는 박테리아가 포함되어 있습니다.
* 프리 바이오 틱스 : 프리 바이오 틱스는 유익한 박테리아의 음식 역할을하는 소수 불가능한 섬유입니다.
* 식이 변화 : 섬유질, 과일 및 채소가 풍부한식이를 섭취하면 유익한 박테리아의 성장을 촉진 할 수 있습니다.
* 라이프 스타일 수정 : 스트레스 수준 관리, 충분한 수면을 취하고 과도한 알코올 소비를 피하면 건강한 미생물 군집을 유지하는 데 도움이됩니다.
결론 :
자연 식물 군의 손실은 다양한 신체 기능에 영향을 미쳐 심각한 건강 결과를 초래할 수 있습니다. 적절한식이 요법, 라이프 스타일 선택 및 항생제의 적절한 사용을 통해 건강한 미생물 군집을 유지하는 것이 중요합니다. 장내 식물 군의 혼란이 의심되는 경우 진단 및 치료를 위해 의료 전문가와 상담하십시오.
