1. 물리적 장벽 :
* 피부 : 가장 큰 기관은 물리적 장벽 역할을하여 대부분의 미생물의 진입을 방지합니다. 또한 약간 산성이어서 박테리아 성장을 억제합니다.
* 점막 : 호흡기, 소화 및 요로를 정렬하십시오. 그들은 병원체를 가두는 점액을 분비하고 섬모 (작은 머리카락)가 그들을 쓸어냅니다.
* 눈물, 타액 및 위산 : 이러한 체액에는 병원체를 죽이거나 중화시키는 효소와 화학 물질이 포함되어 있습니다.
2. 선천성 면역 체계 :
* 식세포 : 병원체를 가두고 파괴하는 백혈구 (대 식세포 및 호중구).
* 자연 살해 세포 : 감염된 또는 암 세포를 공격하고 죽이는 특수 세포.
* 염증 : 부상 또는 감염에 대한 국소 반응. 발적, 붓기, 열 및 통증은 침입 병원체를 분리하고 싸우는 데 도움이됩니다.
* 보완 시스템 : 병원체를 죽이고 염증을 유발하는 데 도움이되는 혈액 내 단백질 캐스케이드.
3. 적응 면역계 :
* 림프구 : 특이 적 면역을 제공하는 백혈구.
* T 세포 : 감염된 세포를 인식하고 파괴합니다.
* B 세포 : 특정 병원체에 결합하여이를 중화시키는 항체를 생산합니다.
* 메모리 세포 : 특정 병원체를 "기억하고"재 노출시 더 빠르고 강한 면역 반응을 허용하는 특수 T 및 B 세포.
면역계의 작동 방식 :
* 인식 : 면역계는 병원체를 표면의 특정 분자를 통해 "셀프"로 식별합니다.
* 활성화 : 인식은 식세포의 활성화, 항체 생산 및 다른 면역 세포의 모집을 포함한 일련의 사건을 유발합니다.
* 공격 : 면역계는 식균 작용, 항체-매개 중화 및 세포-매개 세포 독성과 같은 다양한 메커니즘을 통해 병원체를 제거한다.
* 메모리 : 병원체를 발견 한 후, 면역계는 기억 세포를 유지하여 재 노출시 반응을 신속하게 장착하여 오래 지속되는 면역을 제공합니다.
면역계를 약화시키는 요인 :
* 스트레스 : 만성 스트레스는 면역계를 억제 할 수 있습니다.
* 수면 부족 : 수면이 충분하지 않으면 면역 기능이 손상됩니다.
* 가난한 다이어트 : 필수 영양소가없는 다이어트는 면역 체계가 약화됩니다.
* 약물 남용 : 알코올 및 약물 사용은 면역 기능을 억제 할 수 있습니다.
* 근본적인 의학적 상태 : 당뇨병, HIV/AIDS 및 암과 같은 상태는 면역계를 손상시킬 수 있습니다.
중요한 참고 :
면역계는 엄청나게 복잡하고 끊임없이 진화합니다. 그것은 무수한 위협으로부터 우리를 보호하는 놀라운 방어 메커니즘입니다. 그러나 때때로 오작동하여자가 면역 질환, 알레르기 또는 면역이 약화 될 수 있습니다.
