* 인간의 박테리아 : 장내 미생물 총으로 알려진이 박테리아는 우리가 소비하는 소화 된 음식으로부터 꾸준한 영양소를 공급함으로써 유익합니다.
* 인간 : 우리는 여러 가지 방법으로 박테리아의 혜택을받습니다.
* 비타민 합성 : 일부 박테리아는 비타민 K 및 B 비타민과 같은 비타민을 합성하며, 이는 인간 건강에 필수적이며 우리 몸에 의해 생성 될 수 없습니다.
* 소화 : 박테리아는 우리 몸이 스스로 소화 할 수없는 복잡한 탄수화물과 섬유질을 분해하여 이러한 영양소를 흡수 할 수 있도록합니다.
* 면역 체계 발달 : 장내 미생물 총은 우리의 면역 체계가 유해한 병원체를 인식하고 싸우도록 훈련시키는 데 도움이됩니다.
* 질병에 대한 보호 : 일부 박테리아는 유해한 박테리아의 성장을 억제하는 물질을 생성하여 전반적인 장 건강에 기여합니다.
따라서, 내장에서 인간과 박테리아의 관계는 상호 유익합니다. 박테리아는 음식을 얻고 인간은 필수 영양소, 소화 지원 및 면역계 이점을 얻습니다.
