1. 콜라겐 : 이것은 인체에서 가장 풍부한 단백질입니다. 피부, 뼈, 힘줄, 인대 및 연골에 대한 구조와지지를 제공하는 섬유 단백질입니다. 콜라겐은 피부 탄력을 유지하고 뼈를 강화하며 관절 기능을 도와줍니다.
2. 헤모글로빈 : 이 단백질은 적혈구에서 발견되며 폐에서 나머지 신체로 산소를 운반하는 일을 담당합니다. 헤모글로빈은 또한 신체 조직에서 폐로 이산화탄소를 운반하는 데 역할을합니다. 충분한 헤모글로빈이 없으면 신체는 충분한 산소를 섭취 할 수 없어 피로와 다른 건강 문제를 일으 킵니다.
