몇 가지 예는 다음과 같습니다.
* 근육 : 근육은 약 75% 단백질로 구성됩니다!
* 피부 : 단백질의 한 종류 인 콜라겐은 피부의 많은 부분을 구성하여 강도와 탄력성을줍니다.
* 머리카락과 손톱 : 이들은 또한 주로 단백질, 특히 케라틴으로 만들어졌습니다.
* 뼈 : 뼈는 대부분 칼슘이지만, 유연성을 제공하는 상당한 양의 콜라겐 단백질도 포함합니다.
* 혈액 : 혈액에 산소를 운반하는 단백질 인 헤모글로빈은 생존에 중요합니다.
* 효소 : 이 단백질은 소화와 같은 많은 신체 과정에 필수적입니다.
* 항체 : 이 단백질은 신체가 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.
기본적으로 단백질은 신체의 많은 필수 부분에 대한 기본 빌딩 블록입니다.
