유기농 식품은 합성 살충제 또는 비료로 최소 3 년간 처리되지 않은 토양에서 재배됩니다. 이를 통해 토양은 자연의 다산과 균형을 재건 할 수 있습니다. 유기농 농민은 자연적인 방법을 사용하여 농작물 회전, 동반자 심기 및 유익한 곤충과 같은 해충과 질병을 조절합니다.
항생제 또는 성장 호르몬을 사용하지 않고 유기사 가축이 높아집니다. 그들은 유기농 사료를 먹고 목초지에 접근 할 수 있습니다. 유기농 가축도 로밍하고 방목할 수있는 더 많은 공간이 제공됩니다.
유기농 식품은 기존 음식보다 비싸다. 유기 농업 관행이 더 노동 집약적이고 더 많은 토지가 필요하기 때문입니다. 그러나 많은 사람들은 유기농 식품이 건강하고 지속 가능하기 때문에 추가 비용의 가치가 있다고 생각합니다.
유기농 식품 섭취의 이점
유기농 식품을 먹는 데는 여러 가지 이점이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* 살충제 및 기타 화학 물질에 대한 노출 감소. 유기농 식품은 합성 살충제, 제초제, 비료 또는 기타 화학 물질을 사용하지 않고 재배됩니다. 이것은 유기농 식품을 먹을 때 이러한 화학 물질에 노출 될 가능성이 적다는 것을 의미합니다.
* 더 많은 영양소. 유기농 식품은 종종 기존 음식보다 영양소가 더 높습니다. 유기 농업 관행이 토양의 자연 생식력을 유지하고 개선하는 데 도움이되기 때문입니다.
* 더 나은 맛. 많은 사람들은 유기농 식품이 기존의 음식보다 맛이 좋다고 생각합니다. 유기농 식품은 더 건강한 토양에서 자라며 맛을 바꿀 수있는 화학 물질로 처리되지 않기 때문입니다.
* 더 지속 가능. 유기 농업 관행은 기존의 농업 관행보다 지속 가능합니다. 유기 농업은 환경을 보호하고 천연 자원을 보존하는 데 도움이되기 때문입니다.
유기농 식품을 선택하는 방법
유기농 식품을 선택할 때 USDA 유기농 씰을 찾으십시오. 이 씰은 식품이 USDA에 의해 유기농 인증을 받았음을 나타냅니다. 농민 시장과 건강 식품점에서 유기농 식품을 찾을 수도 있습니다.
유기농 식품을 먹는 것은 건강과 환경을 향상시키는 좋은 방법입니다. 유기농 식품을 선택함으로써 지속 가능한 농업을 지원하고 유해한 화학 물질에 대한 노출을 줄입니다.
