커피의 활발한 성분 인 카페인은 자극제와 이뇨제 효과를 가지고 있으며,이를 적당히 소비하는 것이 중요합니다. 권장 금액의 커피 섭취는 경보 향상 및 특정 만성 질환의 위험 감소와 같은 일반적인 건강상의 이점이있을 수 있습니다. 그러나 질병 예방 또는 관리에 대한식이 권장 사항을 고려할 때 의료 전문가의 증거 기반 지침과 조언을 따르는 것이 필수적입니다.
COVID-19 또는 전반적인 건강에 대한 우려가있는 경우 개인화 된 지침 및 정보를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
