뜨거운 욕조의 대략적인 온도는 104 ° F (40 ° C)와 113 ° F (45 ° C)입니다. 이 온도 범위는 이완을 촉진하고 근육 긴장을 완화하며 순환을 개선하는 데 이상적입니다. 그러나 개별 선호도는 다를 수 있으며 일부 사람들은 목욕의 약간 시원하거나 따뜻한 온도를 선호 할 수 있습니다. 수온을 편안하고 안전하다고 느끼는 수준으로 조정하는 것이 항상 가장 좋습니다.