* 다른 역할 : 셀레늄과 칼슘은 신체에서 뚜렷한 역할을합니다.
* 셀레늄 : 갑상선 호르몬 생산을 지원하는 산화 방지제 역할을하며 면역 기능에 역할을합니다.
* 칼슘 : 주로 뼈 건강, 근육 기능, 신경 전파 및 혈액 응고를 담당합니다.
보충제에 그것들을 결합시키는 것은 효과가 없거나 심지어 해로운 것일 수 있습니다. 신체는이 미네랄을 독립적으로 처리하고 활용합니다.
셀레늄이나 칼슘 섭취에 대해 걱정한다면 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 당신의 개인의 필요를 평가하고 적절한식이 요법이나 보충제를 추천 할 수 있습니다.
