여기에 이것이 잘못된 이름 일 가능성이 높은 이유
* 마그네슘은 이미 생체 이용 가능하다 : 마그네슘은 자연적으로 많은 음식과 보충제에 존재합니다. 우리 몸은 효과적으로 흡수하고 활용하도록 설계되었습니다.
* "강화"는 향상된 흡수를 의미합니다. 다른 형태의 마그네슘 보충제는 다른 마그네슘 보충제 (예 :시트 레이트 마그네슘, 글리시 네이트)가 있습니다. 그러나 "강화"라는 용어는 이러한 맥락에서 표준 과학적 용어가 아닙니다.
* 불분명 한 출처 : 이 용어를 만나면 소스를 조사하는 것이 중요합니다. 특정 보충 회사가 사용하는 마케팅 용어 일 수 있으며 과학적 후원이 부족할 수 있습니다.
"강화 마그네슘"을 검색하는 대신 다음 옵션을 고려하십시오 :
* 평판이 좋은 브랜드를 선택하십시오 : 투명한 성분 목록과 제조 관행이있는 알려진 브랜드의 보충제를 찾으십시오.
* 다른 마그네슘 형태를 고려하십시오 : 마그네슘 글리시 네이트, 구연산염 및 말 레이트는 일반적으로 잘 흡수됩니다.
* 의료 전문가에게 문의하십시오 : 그들은 개인의 필요에 따라 최상의 형태와 마그네슘 복용량을 조언 할 수 있습니다.
기억하십시오 : 과학적 증거를지지하지 않고 "강화 된"제품에 대해 신중한 제품에 대해 신중해야합니다. 항상 신뢰할 수있는 출처에 의존하고 건강 조언을 위해 전문가에게 문의하십시오.
