유해한 물리적 및 화학적 변화 및 예방 :
물리적 변화 :
* 방사선 :
* 유해한 효과 : X- 선 및 감마선과 같은 이온화 방사선은 DNA를 손상시켜 암 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 비 이온화 방사선 (전자 레인지 및 UV 조명)은 화상과 눈 손상을 일으킬 수 있습니다.
* 예방 : 방사선 공급원에 대한 노출을 제한하고, 보호 장비 (의료 절차 중 앞치마와 같은)를 사용하고 피크 시간 동안 태양 노출을 최소화하십시오.
* 극한 온도 :
* 유해한 효과 : 극심한 열은 열 스트로크와 탈수로 이어질 수 있습니다. 극심한 추위는 저체온증과 동상을 유발할 수 있습니다.
* 예방 : 날씨에 적절하게 옷을 입고 수분을 유지하며 극한 온도에 장기간 노출되지 않도록하십시오.
* 소음 공해 :
* 유해한 효과 : 과도한 소음은 청력 손실, 스트레스 및 수면 장애를 유발할 수 있습니다.
* 예방 : 시끄러운 환경에서 귀 보호를 착용하고, 큰 지역에서 소비 된 시간을 제한하며, 개인 청취 장치를 안전한 볼륨으로 유지하십시오.
화학적 변화 :
* 대기 오염 :
* 유해한 효과 : 일산화탄소, 오존 및 미립자 물질과 같은 공중 오염 물질은 호흡기 문제, 심장병 및 심지어 암을 유발할 수 있습니다.
* 예방 : 화석 연료에 대한 의존도를 줄이고, 대중 교통 또는 보행/사이클을 사용하고, 청정 에너지 원을 지원하며, 공회전 차량을 피하십시오.
* 수질 오염 :
* 유해한 효과 : 중금속, 살충제 및 하수와 같은 오염 물질은 수원을 오염시키고 위장 문제 및 신경계 장애를 포함한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
* 예방 : 화학 사용을 줄이고, 폐기물을 올바르게 폐기하고, 책임있는 농업 관행을 지원하며, 물을 보존하여 유출을 최소화하십시오.
* 음식 오염 :
* 유해한 효과 : 오염 된 음식은 식중독으로 이어질 수 있으며 가벼운 불편 함에서 심각한 질병, 심지어 사망에 이르는 증상이 있습니다.
* 예방 : 적절한 음식 위생을 연습하십시오 (세척, 깨끗한 표면, 식품을 철저히 요리), 안전한 온도에 음식을 저장하고, 버릇없는 음식을 섭취하지 마십시오.
* 화학적 노출 :
* 유해한 효과 : 특정 화학 물질 (석면, 납 및 살충제)에 노출되면 암, 신경계 장애 및 생식 문제를 포함한 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
* 예방 : 알려진 위험한 화학 물질과의 접촉을 피하고 화학 물질을 취급 할 때 적절한 환기 및 보호 장비를 사용하고 화학 물질을 안전하게 폐기하십시오.
예방 전략 :
* 교육 : 신체적, 화학적 변화의 위험과 자신을 보호하는 방법에 대해 알아보십시오.
* 개인 책임 : 에너지 효율적인 기기 사용, 폐기물 최소화 및 덜 운전하는 등 유해한 변화에 대한 자신의 기여를 줄이기위한 조치를 취하십시오.
* 정부 규정 : 오염을 규제하고 환경 보호를 촉진하는 정책을 지원합니다.
* 기술 : 재생 에너지 원 및 폐기물 재활용과 같은 유해한 변화를 최소화하는 기술에 투자하고 사용하십시오.
기억하십시오 : 잠재적 인 위험을 이해하고 예방 적 위험을 예방함으로써 우리는 건강과 복지를 보호하고 우리 자신과 미래 세대를위한 더 안전하고 건강한 환경을 조성 할 수 있습니다.
