물 : 신체 체중의 약 60-70%를 구성하는 가장 풍부한 구성 요소.
단백질 : 이들은 세포와 조직의 빌딩 블록으로, 체중의 약 15-20%를 차지합니다. 주요 단백질에는 콜라겐, 엘라스틴, 케라틴 및 근육 단백질이 포함됩니다.
지방 : 지방 (지질)은 에너지 저장, 절연 및 세포 구조에 중요합니다. 그들은 체중의 약 10-20%를 구성합니다.
탄수화물 : 주로 에너지 원으로 간과 근육에 저장된 글리코겐. 그들은 단백질과 지방에 비해 체중에 더 적은 비율을 기여합니다.
기타 구성 요소 :
* 광물 : 칼슘, 인, 칼륨, 나트륨, 마그네슘 및 철은 다양한 신체 기능에 필수적입니다.
* 비타민 : 이들은 신진 대사와 전반적인 건강을 지원하는 유기 화합물입니다.
* 핵산 : 유전자 정보를 전달하는 DNA 및 RNA.
* 추적 요소 : 특정 기능에는 소량의 다양한 요소가 필요합니다.
주목하는 것이 중요합니다 :
* 인간 육체의 특정 구성은 연령, 성별,식이 요법 및 전반적인 건강과 같은 요인에 따라 다를 수 있습니다.
* 육체의 화학적 특성은 복잡하고 그 조성은 수천 개의 다른 분자로 더 나눌 수 있습니다.
인간의 육체의 화학적 특성은 매력적이지만, 무례하거나 무례한 방식으로 논의하는 것이 불쾌하고 유해 할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
