공간 두통의 원인을 이해하는 것은 복잡합니다. 그러나 몇 가지 기여 요인이 확인되었습니다.
1. Microgravity :공간에 중력이 없으면 체액의 이동이 발생하고 두개골 내 압력이 증가 할 수 있으며, 이는 두개골 내부의 압력입니다. 이것은 두통으로 이어질 수 있습니다.
2. 스페이스 적응 증후군 :일부 우주 비행사는 초기 조정 기간 동안 미세 촬영 기간 동안 우주 두통을 경험합니다. 이것은 공간 적응 증후군으로 알려져 있습니다. Symptoms에는 두통, 메스꺼움, 구토 및 혼란이 포함될 수 있습니다.
3. 뇌척수액 역학의 변화 :무중력 공간 환경은 뇌 및 척수를 목욕시키는 투명한 액체 인 뇌척수액의 흐름과 순환에 영향을 미칩니다. 이러한 변경으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.
4. 공간과 장비 :우주 비행사는 종종 우주선 내의 제한된 공간에서 일합니다. 또한, 그들이 사용하는 특수 헤드 기어 및 장비는 머리에 압력을 가해 두통에 기여할 수 있습니다.
5. 심리학 적 스트레스 :고립, 감금, 작업 수행 압력 및 불확실성을 포함한 우주 여행과 관련된 고유 한 스트레스 요인은 두통의 인식과 경험을 증폭시킬 수 있습니다.
공간 두통 관리는 임무 중 우주 비행사 건강과 안전을 보장하기 위해 중요합니다. 이 문제를 해결하기 위해 취한 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.
1. 유체 조정 :우주 비행사는 유체 교대로 인한 두통의 위험을 줄이기 위해 적절한 수화 수준을 유지하는 것이 좋습니다.
2. 약물 :이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 두통 통증을 완화하기 위해 필요에 따라 복용 할 수 있습니다. 그러나 일부 약물에는 우주 환경에서 이상적이지 않은 부작용이있을 수 있으므로 약물 선택을 신중하게 고려합니다.
3. Headeache 프로토콜 :우주 비행사는 공간 두통이 발생할 경우 특정 두통 프로토콜에 대해 교육을받습니다. 이 프로토콜에는 두통을보고하고 심각성을 평가하며 적절한 조치를 취하는 것이 포함됩니다.
4. 스페이스 적응 :엔지니어와 디자이너는 우주선과 장비를 개선하여 머리의 압력 공급원을 줄이고 우주 비행사에게보다 편안한 환경을 제공하기 위해 지속적으로 노력하고 있습니다.
5. 심리적 지원 :우주 비행사는 스트레스 관리 및 정신 건강을 유지하는 데 도움이되는 상담 및 심리적 지원이 가능하며, 둘 다 두통 위험에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 노력에도 불구하고 우주 두통은 우주 임무 과정에서 계속 연구되고 관리되는 도전으로 남아 있습니다.
