이유는 다음과 같습니다.
* UV 광선은 범인입니다. 햇볕은 태양의 자외선 (UV) 방사선으로 인해 발생합니다.
* 온도는 UV :과 같지 않습니다 더운 날은 더 강렬해질 수 있지만 지구에 도달하는 UV 방사선의 양은 공기 온도와 직접 관련이 없습니다.
* UV 인덱스는 핵심입니다. UV 지수는 태양의 UV 방사선의 강도를 측정 한 것입니다. UV 지수가 높을수록 UV 광고가 더 강하고 햇볕에 올라갈 위험이 높아집니다.
햇볕에 영향을 미치는 요인 :
* 시간 : UV 방사선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다.
* 고도 : 고도가 높을수록 UV 방사선이 많을수록됩니다.
* 오존층 : 오존층은 일부 UV 방사선으로부터 우리를 보호하지만 일부 지역에서는 고갈되었습니다.
* 클라우드 커버 : 구름은 UV 광선을 차단할 수 있지만 전부는 아닙니다.
* 반사 : 눈과 물과 같은 표면은 자외선을 반영하여 노출이 증가합니다.
그래서 시원한 날에도 UV 지수가 높으면 여전히 햇볕에 쬐 수 있습니다. UV 지수를 확인하고 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
* 선 스크린 : SPF가 30 이상인 광범위한 선 스크린을 바르십시오.
* 보호 의류 : 긴 소매, 바지 및 모자를 착용하십시오.
* 그늘을 찾으십시오 : 직사광선 노출에서 휴식을 취하십시오.
기억하십시오 :공기 온도에 관계없이 태양의 자외선으로부터 자신을 보호하는 것이 필수적입니다.
