이유는 다음과 같습니다.
* 시상면 : 이 비행기는 몸을 왼쪽과 오른쪽 반으로 나눕니다. 이 평면의 움직임에는 굴곡과 확장이 포함됩니다. 팔 굽혀 펴기에는 주로 시상면에서 발생하는 팔을 구부리 (하강)하고 확장 (밀기)을 포함합니다.
팔 굽혀 펴기는 다른 평면에서 약간의 움직임을 포함하지만 (어깨 회전의 횡단 평면과 같은) 1 차 움직임은 시상면 내에 있습니다.
이유는 다음과 같습니다.
* 시상면 : 이 비행기는 몸을 왼쪽과 오른쪽 반으로 나눕니다. 이 평면의 움직임에는 굴곡과 확장이 포함됩니다. 팔 굽혀 펴기에는 주로 시상면에서 발생하는 팔을 구부리 (하강)하고 확장 (밀기)을 포함합니다.
팔 굽혀 펴기는 다른 평면에서 약간의 움직임을 포함하지만 (어깨 회전의 횡단 평면과 같은) 1 차 움직임은 시상면 내에 있습니다.
