일주기 시계는 수면성주기 및 기타 생리 학적 과정을 조절하는 내부 신체 시계입니다. 그것은 환경의 빛 신호에 의해 지구의 낮 밤주기와 동기화됩니다. 라이트 어두운 사이클이 변하면주기 시계가 그에 따라 조정됩니다.
그러나 온도는 일주기 시계에도 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 온도가 갑자기 떨어지면 졸린 느낌이들 수 있지만 온도가 상승하면 더 많은 경계를 느낄 수 있습니다.
"현재 생물학"저널에 발표 된 새로운 연구는 온도가 일주기 시계를 어떻게 변화시키는 지 설명하는 데 도움이됩니다. 연구원들은 온도가 "클럭"이라는 유전자의 발현에 영향을 미친다는 것을 발견했다. 클럭은 일주기 시계 경로의 핵심 유전자이며 수면을 촉진하는 데 도움이되는 호르몬 인 멜라토닌의 생산을 조절하는 일을 담당합니다.
연구원들은 온도가 떨어지면 시계의 발현이 증가하여 멜라토닌 생산이 증가한다는 것을 발견했습니다. 이것은 온도가 떨어질 때 왜 우리가 더 졸려서 느끼는지 설명합니다.
반대로, 온도가 상승하면 시계의 발현이 감소하여 멜라토닌 생성이 감소합니다. 이것은 온도가 상승 할 때 왜 우리가 더 경계한다고 느끼는지 설명합니다.
이 연구의 결과는 제트 지연과 교대 근무가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 영향을 줄 수 있습니다. 제트 지연은 우리가 시간대를 가로 질러 여행 할 때 발생하며 우리의 일주기 시계는 현지 시간과 동기화되지 않습니다. 시프트 작업은 밤에 또는 회전 교대 근무를 할 때 발생하며, 이는 일주기 시계를 방해 할 수 있습니다.
이 연구의 결과는 또한 수면 장애에 대한 새로운 치료법의 발달로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 시계 유전자를 표적으로하는 약물은 불면증 환자가 더 쉽게 잠들도록 돕는 데 사용될 수 있습니다.
일주기 시계는 복잡한 시스템이며 여전히 우리가 알지 못하는 많은 것들이 있습니다. 그러나이 연구의 결과는 온도가 일주기 시계에 어떤 영향을 미치는지에 대한 빛을 비추는 데 도움이됩니다. 이 정보는 우리 신체가 환경의 변화에 어떻게 반응하는지 이해하고 수면 장애에 대한 새로운 치료법을 개발하는 데 중요한 영향을 미칠 수 있습니다.
