고구마는 산화 효소를 함유하고 있는데, 이는 너무 많은 고구마를 먹으면 팽만감, 버핑 및 방귀를 유발할 수 있습니다. 둘째, 고구마는 설탕 함량이 높고 너무 많이 먹으면 많은 위산을 생산하여 사람들이 "가슴 굽은"느낌을 줄 수 있습니다. 이 시점에서 위장과 수축은 위장과 식도 사이의 연결에있어서 심장 근육이 이완되며, 위장의 산성은 식도로 다시 흐릅니다. 동시에, 설탕이 더 많으면 신체는 한동안 그것을 흡수 할 수 없으며, 내장의 나머지 발효는 또한 위를 불편하게 만듭니다.
