* 포도당은 주요 연료입니다. 당신의 몸은 당신이 먹는 음식, 주로 탄수화물에서 포도당을 얻습니다.
* 포도당이 고장났다 : 근육 세포는 세포 호흡이라는 과정을 사용합니다 포도당을 분해합니다. 이 과정은 ATP (아데노신 트리 포스페이트) 형태로 에너지를 방출하는 일련의 화학 반응을 포함합니다. .
* ATP는 근육 수축의 힘 : ATP는 셀의 에너지 통화입니다. 근육 세포는 ATP를 사용하여 근육이 수축하고 이완 할 수있는 단백질에 힘을 발휘합니다.
다른 연료 공급원 : 포도당은 주요 연료이지만 근육 세포는 다음을 포함하여 다른 에너지 공급원을 사용할 수 있습니다.
* 지방산 : 이들은 포도당이 부족할 때 분해되어 에너지에 사용됩니다.
* 글리코겐 : 이것은 근육과 간에 포도당의 저장된 형태입니다.
* 크레아틴 포스페이트 : 이것은 강한 활동의 짧은 버스트에 사용될 수있는 고 에너지 분자입니다.
요약 : 근육 세포는 기능을 위해 에너지가 필요하며, 포도당, 지방산, 글리코겐 및 크레아틴 포스페이트를 분해 하여이 에너지를 얻습니다.
