전해질의 몇 가지 일반적인 예는 다음과 같습니다.
* 소금 , 클로라이드 나트륨 (NaCl) 및 염화 칼륨 (KCl)과 같은
* 산 , 염산 (HCL) 및 황산 (H2SO4)과 같은
* 베이스 , 수산화 나트륨 (NAOH) 및 수산화 칼륨 (KOH)과 같은
전해질은 다양한 생물학적 기능 에 중요합니다 , 포함:
* 신경 전파
* 근육 수축
* 유체 균형
* pH 조절
신체의 전해질 부족은 다음을 포함한 여러 가지 건강 문제를 야기 할 수 있습니다.
* 근육 약화
* 피로
* 메스꺼움
* 구토
* 혼란
* 발작
* 죽음
전해질은 스포츠 음료 또는 과일 및 채소와 같은 전해질이 풍부한 음식과 같은 전해질을 함유 한 액체로 대체 할 수 있습니다. . 심한 경우, 전해질을 정맥으로 교체해야 할 수도 있습니다.