여기 단순화 된 분석이 있습니다.
1. 포도당 (간단한 설탕)이 세포로 들어갑니다.
2. 포도당은 피루 베이트로 분해됩니다. 이 과정은 에너지가 필요하며 신체의 1 차 에너지 통화 인 소량의 ATP (아데노신 트리 포스페이트)를 생성합니다.
3. 산소가없는 경우, 피루 베이트는 젖산염 (젖산)으로 전환됩니다. 이 과정은 당분 해가 계속하기 위해 필수적인 분자 인 NAD+ (니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오티드)를 재생시킨다.
이 과정의 화학 방정식은 다음과 같습니다.
```
포도당 + 2 ADP + 2 PI → 2 락 테이트 + 2 ATP + 2 H2O
```
어디:
* ADP :아데노신 디 포스페이트
* PI :무기 인산염
* ATP :아데노신 트리 포스페이트
* H2O :물
기억해야 할 중요한 점 :
* 젖산 생산은 신체의 정상적인 과정입니다. 산소가 제한되어있을 때 에너지 생산이 계속 될 수있는 일시적인 솔루션입니다.
* 젖산은 폐기물이 아닙니다. 그것은 다른 조직에 의해 연료로 사용되거나 간에 의해 포도당으로 재활용 될 수 있습니다.
* 젖산의 과도한 축적은 피로와 근육통으로 이어질 수 있습니다. 이것은 일반적으로 강렬한 운동 중 또는 산소 공급이 충분하지 않은 경우에 발생합니다.
이 점들 중 하나를 더 자세히 탐색하고 싶다면 알려주세요!
