1. 유체 균형 :
* 나트륨 우리 몸의 물의 양을 조절하는 데 도움이됩니다. 그것은 물을 끌어 들이고 혈액량을 유지하고 적절한 순환을 보장하는 데 중요합니다.
* 칼륨 또한 유체 균형을 조절하는 데 도움이되지만 나트륨의 영향에 대응하여 작동합니다. 이 섬세한 균형은 탈수 또는 과형화를 예방하는 데 중요합니다.
2. 신경 자극 :
* 나트륨 둘 다 및 칼륨 신경 자극 전달에 관여합니다. 그들은 신경 세포 안팎으로 움직여 뇌와 신체가 의사 소통 할 수있는 전기 신호를 만듭니다.
3. 근육 수축 :
* 나트륨 및 칼륨 근육 수축의 핵심 플레이어입니다. 그들은 근육 섬유가 수축하고 긴장을 풀기 위해 필요한 전기 그라디언트를 만듭니다.
4. 혈압 조절 :
* 나트륨 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 식이에서 높은 수준의 나트륨은 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 칼륨은이 효과에 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 기타 필수 기능 :
* 칼륨 또한 다른 많은 중요한 신체 기능에서 다음과 같은 역할을합니다.
* 신체의 pH 균형을 유지합니다
* 심장 리듬 조절
* 에너지 생산 지원
물 용해도가 중요한 이유 :
* 용해도 이들 이온이 혈액 및 세포 내 액과 같은 체액에 쉽게 용해 될 수있게한다. 이를 통해 신체 주위를 쉽게 움직일 수 있으며 세포와 조직이 필요한 곳에 도달 할 수 있습니다.
*이 이온이 용해되지 않으면 중요한 기능을 효율적으로 수행 할 수 없어 심각한 건강 결과를 초래할 수 있습니다.
요약 : 물에서 나트륨 및 칼륨 이온의 용해도는 체액 균형을 유지하고, 신경 자극을 전달하고, 근육 수축을 촉진하고, 혈압을 조절하며, 수많은 다른 중요한 신체 기능을하는 데 필수적입니다.
