이유는 다음과 같습니다.
* 포도당은 단순한 설탕입니다. 그것은 당신의 혈류에서 쉽게 구할 수 있으며 세포에 의해 쉽게 분해됩니다.
* 세포 호흡 : 에너지를 위해 포도당을 분해하는 과정을 세포 호흡이라고합니다. 그것은 당신의 세포의 미토콘드리아에서 발생합니다.
* ATP 생산 : 포도당의 파괴는 세포의 주요 에너지 통화 인 ATP (아데노신 트리 포스페이트)를 생성합니다.
지방 및 단백질과 같은 다른 탄소 기반 분자는 또한 에너지에 사용될 수 있지만, 포도당이 고갈 된 후에 일반적으로 분해됩니다. 포도당은 세포의 주요 에너지 공급원입니다.
