pH 스케일 :
* pH 척도는 물질의 산도 또는 알칼리도를 측정합니다. 0에서 14 사이입니다.
* 0-6 : 산성 (레몬 주스, 식초 또는 위산과 같은)
* 7 : 중성 (순수한 물과 같은)
* 8-14 : 알칼리성 (베이킹 소다, 비누 또는 표백제와 같은)
알칼리성은 더 간단한 용어로 무엇을 의미합니까?
* 알칼리성 물질은 수소 이온 (H+)보다 더 많은 수산화물 이온 (OH-)을 함유한다. 이것이 화학적 정의입니다.
* 알칼리성 물질은 "염기와 유사하다" 그들은 산을 중화시키고 종종 쓴 맛을 가지고 있습니다.
* 알칼리성 물질은 때때로 "기본"이라고 할 수 있습니다. . 이것은 동의어 용어입니다.
알칼리성 물질의 예 :
* 중탄산 나트륨 (베이킹 소다)
* 마그네시아의 우유
* 해수
* 많은 청소 제품
건강 고려 사항 :
* 어떤 사람들은 알칼리성식이 요법이 건강을 향상시킬 수 있다고 믿습니다. 그러나이 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다.
* 신체의 균형 잡힌 pH 수준을 유지하는 것은 건강에 필수적입니다. 그러나 신체는 pH를 조절하는 자연적인 메커니즘을 가지고 있으므로 건강한 균형을 유지하기 위해 알칼리성 식품을 소비 할 필요는 없습니다.
중요한 참고 : 알칼리성 물질은 일반적으로 안전하지만 일부는 가성적 일 수 있으며주의해서 다루어야합니다. 항상 제품 지침과 경고를 따르십시오.
