고장은 다음과 같습니다.
* 혈액 pH : 인간 혈액의 pH는 약간 알칼리성이며, 일반적으로 7.35에서 7.45 사이입니다.
* 버퍼링 시스템 : 신체는 정교한 버퍼링 시스템을 사용 하여이 pH 균형을 유지합니다. 이 시스템은 과량의 산 또는 염기를 중화시킬 수있는 중탄산염 이온, 단백질 및 인산염 이온과 같은 물질을 포함합니다.
* 배설 : 폐와 신장은 신체에서 과도한 산을 제거하는 데 중요한 역할을합니다.
* 다이어트 : 신체는 알칼리성을 직접 생성하지 않지만, 먹는 것은 신체의 pH에 영향을 줄 수 있습니다. 과일과 채소가 풍부한 식단은 일반적으로 알칼리성 형성이므로 건강한 pH 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* "알칼리성"제품 : 물이나 보충제와 같은 "알칼리성"제품에 대한 주장은 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않는다는 점에 유의해야합니다. 신체의 완충 시스템은 혈액 pH를 조절하는 데 매우 효율적입니다.
요약 : 신체는 알칼리성 물질을 직접 생산하지는 않지만 혈액에서 약간 알칼리성 pH를 유지하기위한 복잡한 시스템이 있습니다. 건강한식이 요법은이 균형에 기여할 수 있지만 혈액 pH를 크게 변화시키기 위해 "알칼리성"제품에 의존하지 않습니다.
