우리가 한 시간 동안 잠을자는 것은 다시 한 번입니다. 밤이 그려지고 있지만, 우리 중 많은 사람들에게는 어둠 속에서 일하는 직장에서 집으로 향하는 것을 의미합니다.
그러나 시계는 언제 변경됩니까? 그리고 Coldplay는 일광 절약 시간과 정확히 어떤 관련이 있습니까? 이에 대한 답변 등을 읽으십시오.
일광 절약 시간이 2022 년에 끝나는시기?
시계는 2022 년 10 월 30 일 일요일 오전 2시에 돌아갑니다 , 일광 절약 시간의 끝을 표시하는데, 종종 단순히‘일광 절약’또는‘여름 시간’이라고합니다.
이것은 영국에서 우리에게 일몰이 약 1 시간 일찍 오후 6시 30 분부터 오후 5시 30 분까지 전환 될 것임을 의미합니다. 한편, 일출은 1 시간 정도 일찍 가 발생합니다 , 오전 8시 20 분부터 오전 7시 20 분까지 이동. 우리가 겨울 동지쪽으로 향함에 따라 날은 계속 짧아 질 것입니다.
영국에서는 시계가 2022 년 3 월 27 일 일요일 오전 1시에 1 시간 동안 전진하여 일광 절약 시간의 시작을 나타냅니다.
스마트 폰이나 인터넷에 연결된 기타 장치가있는 경우 자동으로 업데이트됩니다. 대부분의 자동차 시계, 배터리 작동 벽 시계 및 예, 심지어 끔찍한 오븐 시계조차 수동으로 변경해야합니다.
일광 절약 시간은 영국 여름 시간과 동일합니까?
일광 절약 시간은 영국의 여름철과 동일합니다. 3 월 말부터 10 월 말까지 시계가 1 시간 앞으로 오르면 여름의 기간입니다.
왜 시계가 변하는가?
우리가 일광 절약 시간을 가진 주된 이유는 단순히 사용 가능한 일광을 더 잘 활용하기 때문입니다. 3 월과 10 월 사이에, 한 시간의 일광이 아침부터 빌려서 하루가 끝날 때까지 추가됩니다. 현대 사회에서 이것은 우리 모두가 알고 있듯이 현재 에너지 청구서를 절약하는 것을 의미합니다.
일광 절약 시간이 언제 시작 되었습니까?
우리는 1784 년 벤자민 프랭클린 (Benjamin Franklin)이 처음 제안했지만 일광 절약 시간을 사용하기 시작했습니다.
1907 년까지 콜드 플레이의 리드 싱어 인 크리스 마틴 (Chris Martin)의 증조부 인은 1907 년까지 The Daylight 라는 제목의 전단지를 출판했습니다. . 예리한 골퍼이자 말 라이더로서 William Willett는 일광 시간을 최대한 활용하고 남은 생애 동안 캠페인을 열망했습니다. 그의 제안은 간단하지 않았지만; 매주 일요일 오전 2시에 20 분의 4 가지 단위로 시계를 80 분 앞으로 옮기는 것이 포함되었습니다.
영국에서는 전쟁 중에 에너지 사용 비용으로 인해 1916 년에 일광 절약 시간이 사용되었습니다. 그러나 1908 년에 일광 절약 시간을 구현 한 최초의 국가가 된 것은 캐나다였습니다. 미국은 1918 년에 소송을 따랐습니다.
표준 시간은 얼마입니까?
표준 시간은 일광 절약 시간이 사용되지 않는 현지 시간을 나타냅니다. 영국에서 우리를 위해, 그것은 그리니치 평균 시간 (GMT)으로 널리 알려져 있으며 때로는 단순히‘겨울 시간’이라고도합니다.
우리에게 1 년에 두 번 시계를 바꾸고 있습니까?
매년 오는 주장입니다. 어떤 사람들은 새로운 시즌을 예고 할 때 변화를 환영하며, 어떤 사람들은 단순한 성가신 일입니다.
그러나 다른 사람들에게는 건강에 상당한 영향을 줄 수 있습니다.
일광 절약 시간으로의 전환은 제트-나선형 증상을 유발하는 것으로보고되었으며, 심혈관 사건, 기분 장애 및 차량 충돌의 부작용 위험이 증가합니다. 1 시간의 수면을 잃으면 다음날 심장 마비가 24 % 증가합니다.
Journal of Clinical Sleep Medicine 에 발표 된 일광 절약 시간에서 수면에 미치는 영향에 대한 2020 연구 , 일광 절약 시간은 인간주기 생물학과 덜 일치하여 급성 개인적 혼란뿐만 아니라 공중 보건 및 안전 위험이 크게 나타납니다.
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그러나 그럼에도 불구하고 미국은 실제로 일광 절약 시간을 영구적으로 채택 할 수 있습니다. 최근, 선샤인 보호법은 2022 년 3 월 15 일 미국 상원에서 통과되었습니다. 만약 그것이 하원에 통과되면 대통령이 서명 한 경우 미국은 일년 내내 일광 절약 시간을 관찰 할 것입니다.
마르코 루비오 상원 의원은 상원 층에서 연설하면서“우리는 일주일에 심장 마비, 자동차 사고 및 보행자 사고가 증가하는 것을보고있다”고 말했다. 그는 또한 범죄 감소, 아동 비만 감소, 표준 기간 동안 많은 경험이있는 계절적 우울증 감소를 주장합니다.
그러나 영구 일광 절약 시간을 구현하는 것에 대한 반대 의견이있었습니다. 2019 년 미국에서 소셜 제트기의 영향에 대한 2019 년 연구, Journal of Health Economics 에 발표되었습니다. "저녁에 자연광의 여분의 시간은 수면 기간이 평균 19 분만큼 줄어들고 수면 불충분 한 수면을보고 할 가능성이 높아집니다."
.같은 연구의 연구원들은 또한“자연광 타이밍의 불연속성은 일반적으로 일주기 리듬 장애 (예 :비만, 당뇨병, 심혈관 질환 및 유방암)와 관련된 건강 결과에 중대한 영향을 미칩니다. "
.또 다른 연구에 따르면 개별 크로노 타입, 수면 특성 및 성별을 고려하는 더 많은 연구가 필요하다고 지적했습니다. 영구적 인 일광 절약 시간은 스코틀랜드의 가장 북서쪽과 같이 영국의 일부 지역에서는 겨울철 오전 10 시까 지 일출이 발생한다는 것을 의미합니다.
이로 인해 시계를 앞뒤로 바꾸지 않으면 표준 시간 또는 일광 절약 시간을 유지해야합니까? 배심원은 여전히 나갔습니다. 적어도 지금은 소중한 수면 시간을 잃는 대신 토요일 밤 일찍 한 시간 동안 머리를 내려 놓을 가치가 있습니다.
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