미네랄 :
* 백운석 :탄산 칼슘 마그네슘으로 구성된 퇴적암.
* 마그네사이트 :주로 탄산 마그네슘으로 구성된 퇴적암.
* Brucite :수산화 마그네슘으로 구성된 미네랄.
* Carnallite :칼륨과 염화 마그네슘으로 구성된 미네랄.
* Epsomite :황산 마그네슘으로 구성된 미네랄.
해수 :
해수에는 상당한 양의 용해 된 마그네슘 이온이 포함되어 있습니다. 마그네슘은 해수에서 용해 된 고체의 약 3.5%를 기여합니다.
소금물 :
소금물은 지하 저수지 또는 소금 호수에서 발견되는 농축 소금 용액입니다. 그들은 종종 고농도의 마그네슘 이온, 특히 광범위한 소금 침전물이있는 지역에서 고농도를 함유하고 있습니다.
다른 출처 :
* 잎이 많은 녹색, 견과류 및 씨앗과 같은 특정 식물에는 마그네슘이 들어 있습니다.
* 마그네슘 보충제는 정제, 캡슐 및 분말을 포함한 다양한 형태로도 제공됩니다.
마그네슘은 고도로 반응성이 높은 금속이기 때문에 자연적으로 원소 형태로 발견되지 않습니다. 원소 마그네슘은 산화를 쉽게 겪고 산소, 질소 및 수소를 포함한 다양한 원소와 반응하여보다 안정적인 화합물을 형성합니다. 결과적으로 일반적으로 광석 및 광물의 다른 요소와 함께 발견됩니다.
