인체의 주요 용매는 물입니다. 물은 총 체중의 약 60%를 차지하며 많은 필수 신체 기능에 관여합니다. 그것은 신체 전체에 영양소, 호르몬 및 산소를 운반하는 매체 역할을하며 체온을 조절하는 데 도움이됩니다. 또한, 물은 대사 과정, 소화 및 영양소의 흡수에서 중요한 역할을합니다. 따라서 적절한 수화를 유지하는 것은 전반적인 건강과 복지에 필수적입니다.