주요 광물 :
* 칼슘 (ca) : 강한 뼈와 치아에 기여합니다.
* 마그네슘 (mg) : 근육 기능 및 신경 전파에 관여합니다.
* 나트륨 (NA) : 유체 균형에 중요합니다.
* 칼륨 (k) : 근육 수축 및 신경 기능에 결정적입니다.
* 클로라이드 (CL) : 유체 균형과 전해질 수준을 유지합니다.
* 설페이트 (SO4) : 소화 및 장 건강에 중요합니다.
미량 미네랄 :
* 불소 (f) : 치과 건강을 촉진합니다.
* 철 (fe) : 적혈구 생산에 필수적입니다.
* 아연 (Zn) : 면역 기능을 지원합니다.
* 망간 (Mn) : 뼈 형성 및 신진 대사에 관여합니다.
* 구리 (Cu) : 신경 기능 및 에너지 생산에 중요합니다.
다른 광물 :
* 중탄산염 (HCO3) : pH 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
* 실리카 (sio2) : 잠재적 인 건강상의 이점이있을 수 있습니다.
중요한 참고 : 수돗물의 미네랄 함량은 위치에 따라 크게 다를 수 있습니다. 수돗물의 미네랄 함량에 대한 특정 정보는 현지 수자원 당국에 확인하는 것이 가장 좋습니다.
또한 불소와 같은 일부 미네랄은 품질을 향상시키기 위해 처리 중에 수돗물에 첨가 될 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다.
건강 문제 :
수돗물의 미네랄 함량 또는 건강에 미치는 영향에 대한 우려가있는 경우 의사 또는 등록 된 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
