다음은 비열이 낮은 물질의 몇 가지 예입니다.
* 금속 : 철, 구리, 알루미늄, 금 등. 이것이 금속이 냄비와 팬 요리에 빠르게 가열되어 열 효율적으로 열을 전달하는 데 사용되는 이유입니다.
* 모래 : 그렇기 때문에 낮에는 해변이 빨리 뜨거워지고 밤에는 빨리 식 힙니다.
* 수은 : 그렇기 때문에 온도가 주변 온도를 빠르고 정확하게 반영하기 때문에 수은이 온도계로 사용되는 이유입니다.
대조적으로, 비열이 높은 물질은 온도를 변화시키기 위해 많은 양의 에너지가 필요합니다. 물은 이것의 좋은 예입니다. 물을 가열하려면 많은 에너지가 필요하므로 많은 응용 분야에서 냉각수로 사용됩니다.