* 1 차 에너지 소스 : 포도당은 대부분의 세포, 특히 뇌 및 적혈구의 주요 연료 원입니다.
* 광범위하게 이용 가능 : 탄수화물과 같은 식이원에서 쉽게 구할 수 있으며 간과 근육에 글리코겐으로 저장할 수 있습니다.
* 효율적인 신진 대사 : 포도당은 당분 해 및 Krebs 사이클을 통해 효율적으로 대사되어 신체의 주요 에너지 통화 인 ATP (아데노신 트리 포스페이트)를 생성합니다.
* 뇌가 선호하는 연료 : 뇌는 거의 전적으로 에너지 포도당에 의존합니다.
* 호르몬 규정 : 포도당 수치는 인슐린 및 글루카곤과 같은 호르몬에 의해 엄격하게 조절되어 세포의 일정한 공급을 보장합니다.
지방산 및 케톤과 같은 다른 분자는 연료로도 사용될 수 있지만 포도당은 기본적인 신체 기능을 유지하고 대부분의 세포에 에너지를 제공하는 데 중심적이고 대체 할 수없는 역할을합니다.
