1. 폐기물 운송 : 배설 시스템은 우리 신체에서 폐기물을 제거 할 책임이 있습니다. 우레아, 크레아티닌, 요산 및 기타 대사 부산물과 같은 폐기물은 혈류를 통해 신장으로 운송됩니다. 물은 이들 폐기물의 1 차 용매이며, 조직에서 여과를 위해 신장으로의 운송을 돕습니다.
2. 신장에 대한 수성 환경 : 신장은 배설 시스템의 주요 기관이며 효과적으로 기능하기 위해 수성 환경이 필요합니다. 물은 다양한 신장 공정에 필요한 유동성을 제공 하여이 환경을 유지하는 데 도움이됩니다.
3. 여과 및 소변 생산 : 신장 내에서, 신장에서 발생하는 여과 과정에는 물이 필수적입니다. 신장은 혈액에서 폐기물을 여과하는 신장의 미세한 기능 단위입니다. 물은 필터링 매체로서 작용하여 신체에 유지되는 필수 물질에서 폐기물을 분리 할 수 있습니다. 그런 다음 물을 사용 하여이 여과 된 폐기물 제품을 소변 형태로 방광으로 운반합니다.
4. 신장 방지 : 적절한 물 섭취는 신장 결석의 형성을 방지하는 데 도움이됩니다. 농축 소변은 미네랄의 결정화 및 침전으로 이어져 신장 결석을 형성 할 수 있습니다. 충분한 물 섭취는 소변에서 이러한 미네랄의 농도를 희석시켜 석재 형성의 위험을 줄입니다.
5. 혈액량 및 압력 조절 : 물은 적절한 혈액량과 혈압을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 신장은 신체의 물과 전해질의 균형을 조절하여 최적의 순환을 위해 적절한 양의 혈액량을 보장합니다. 이는 신장의 폐기물을 효율적으로 여과하고 배설하는 능력을 지원합니다.
6. 건강한 대장 기능 : 배설 시스템의 직접적인 부분은 아니지만 정기적 인 배변을 유지하는 데 물이 필수적입니다. 적절한 물 섭취는 변비를 예방하는 데 도움이되며, 이는 결장에서 물의 재 흡수를 유발하여 배설 시스템을 변형시켜 단단하고 건조한 대변을 초래할 수 있습니다.
요약하면, 배설 시스템에서 물은 폐기물을 운반하는 데 도움이되기 때문에 물은 가장 중요합니다. 신장의 여과 과정을 지원하며 신장 결석을 방지하며 혈액량 및 압력을 조절하며 건강한 장 기능에 기여합니다. 배설 시스템의 전반적인 건강과 적절한 기능에 매일 적절한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
