미네랄은 강한 뼈와 치아 구축, 체액 균형 조절, 신경 및 근육 기능을 지원하는 등 다양한 필수 기능을 수행하기 위해 소량으로 필요한 무기 물질입니다.
이 진술이 포괄적 인 이유에 대한 분석은 다음과 같습니다.
* 무기 물질 : 이것은 유기 화합물 인 비타민과 미네랄을 구별합니다.
* 소량 : 탄수화물, 지방 및 단백질과 같은 다른 영양소에 비해 미네랄은 비교적 소량으로 필요합니다.
* 필수 기능 : 미네랄은 많은 신체 과정에서 중요한 역할을 수행하여 전반적인 건강과 복지에 필수적입니다.
* 강한 뼈와 치아 구축 : 칼슘, 인 및 마그네슘은 뼈 건강에 필수적입니다.
* 유체 균형 조절 : 나트륨, 칼륨 및 염화물과 같은 미네랄은 우리 몸의 체액의 적절한 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
* 지원 신경 및 근육 기능 : 칼륨, 나트륨, 칼슘 및 마그네슘과 같은 미네랄은 신경 자극 및 근육 수축에 관여합니다.
이 진술은 간결하고 정확하며 우리의 일상 생활에서 미네랄의 중요성을 강조합니다.
