작동 방식은 다음과 같습니다.
1. 음식 고장 : 우리가 먹을 때, 우리의 소화 시스템은 음식을 작은 분자로 분해합니다.
2. 장내 미생물 : 우리의 내장에는 총 수조 박테리아가 있으며, 총체적으로 장내 미생물 군집으로 알려져 있습니다.
3. 메탄 생산 : 이러한 박테리아, 특히 섬유를 소화하는 것을 전문으로하는 박테리아 중 일부는 대사 과정의 부산물로서 메탄 가스를 생성합니다.
4. 릴리스 : 그런 다음이 메탄은 플랫 펄스 (가스)를 통해 방출됩니다.
메탄 생산에 영향을 미치는 요인 :
* 다이어트 : 섬유질과 복잡한 탄수화물이 풍부한식이 요법은 메탄 생산을 증가시킬 수 있습니다.
* 장내 미생물체 조성 : 장의 특정 유형의 박테리아는 메탄 생산에 영향을 미칩니다.
* 개별 변형 : 어떤 사람들은 자연적으로 다른 사람들보다 더 많은 메탄을 생산합니다.
메탄 생산은 인간 소화의 정상적인 부분이지만 주목하는 것이 중요합니다.
* 높은 메탄 수준 : 일부 개인의 경우 과도한 메탄 생산은 위장 불편, 팽만감 및 기타 소화 문제로 이어질 수 있습니다.
* 환경 영향 : 인간 생산 된 메탄은 전반적인 대기 메탄 수준에 기여하지만 농업 및 화석 연료와 같은 다른 공급원보다 양이 상당히 적습니다.
과도한 메탄 생산에 대한 우려가있는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.
